"La vie est un jeu qui nous permet d’apprendre à grandir et de prendre conscience de toutes les joies que l’Univers nous offre. La règle...

Chassez vos pensées parasites Lâcher prise n’est pas toujours facile! En effet, accepter de lâcher prise, c’est également accepter de...

​​Les vacances sont un moment particulièrement propice pour apprendre ce fameux « lâcher-prise » que nous ne pratiquons pas assez alors...

Tout le monde en parle... Mais qu’est-ce que c’est, d’ailleurs, que « le lâcher prise » ? Pourquoi parle-t-on de lâcher prise? Partout,...

La respiration est un formidable outil! Je reçois beaucoup de personnes qui sont touchés par le stress, un manque d’énergie, des troubles...

La sophrologie est une méthode pour vivre en harmonie et développer la connaissance de soi. Au quotidien, il est très simple d’intégrer...

Bonjour à tous ! Chers parents, je m'adresse tout particulièrement à vous aujourd'hui! La rentrée des classes approche, et les vacances,...

Une séance de sophrologie c’est avant tout un moment pour soi, un moment de détente qui vous permet de vous ressourcer, que l’on...

​ Étymologie du mot Sophrologie SOS : Harmonie Sain Équilibre ____________________________ PHREN : Cerveau Esprit Conscience...

Vous êtes à la recherche d'une activité à partager avec votre enfant? Le massage parent/enfant et le massage famille ont pour objectif de...