

Qu'est ce que la sophrologie ?
Étymologie du mot Sophrologie SOS :
Harmonie Sain Équilibre ____________________________ PHREN :
Cerveau Esprit Conscience ____________________________ LOGOS :
Discours Science Savoir "Parce que le corps et l’esprit ne font qu’un, il nous faut être acteur mais aussi créateur de notre histoire, afin que l’adulte que nous devenons ne subisse pas son passé sous la forme de névrose, mais plutôt sous la forme d’une acceptation de soi" La sophrologie, est une méthode de bien-ê
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