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Qu'est ce que la sophrologie ?

​ Étymologie du mot Sophrologie SOS : Harmonie Sain Équilibre ____________________________ PHREN : Cerveau Esprit Conscience ____________________________ LOGOS : Discours Science Savoir "Parce que le corps et l’esprit ne font qu’un, il nous faut être acteur mais aussi créateur de notre histoire, afin que l’adulte que nous devenons ne subisse pas son passé sous la forme de névrose, mais plutôt sous la forme d’une acceptation de soi" La sophrologie, est une méthode de bien-être La sophrologie, c’est « Apprendre à voir autrement » "La sophrologie n'est pas un soin que l'on reçoit mais un soin que l'on se donne" La sophrologie peut se définir comme une pédagogie de l'existence qui vise la ren

Relaxation &massage en famille : Happy Family

Vous êtes à la recherche d'une activité à partager avec votre enfant? Le massage parent/enfant et le massage famille ont pour objectif de partir à la rencontre de son enfant et de renforcer les liens familiaux. Happy Family vous invite à vivre une expérience inoubliable et enrichissante pour mieux communiquer, mieux se connaître et mieux se respecter et se relaxer en famille. ​ ​Le bonheur se partage en famille ! C'est une formule idéale pour : Partager un moment agréable Renforcer les liens parents-enfants Se détendre Apprendre avec un toucher sain et bienveillant Apprendre à communiquer différemment Apprendre à se respecter & respecter l'autre Gérer ses émotions, se calmer et se détendre C

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Alexandra Lainé

Sophrologue formatrice

Blagnac 31

certifiée RNCP

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Je ne donne ni diagnostic, ni prescription médicamenteuse.

La pratique de la sophrologie ne remplacent pas votre médecin.

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