Conseils et exercices sophro pour une rentrée scolaire sereine
Rentrée sereine
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Happy Holidays : Stage d'été enfants, adultes et familles
L'été est propice à s'accorder des pauses. C'est l'occasion de se retrouver avec soi. Un moment bienveillant ,ludique et con
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Corona virus: 3 exercices pour chasser le stress et retrouver le calme
3 exercices de sophrologie pour ne pas se laisser envahir par le vent de panique Corona virus et en toutes situations
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