Les vacances se profilent plus ou moins rapidement et l’année scolaire est bientôt terminée. Que diriez-vous de vous offrir une vraie pause de bonheur en famille ? L’atelier Happy Family est là pour vous ! Qu'est ce que c'est ? 1 heure de pur bonheur pour jouer, se relaxer et s’offrir un massage en famille… Un vrai partage rempli d'amour en perspective ... Atelier réservé aux enfants de 4 à 12 ans accompagnés de leurs famille. Programme Lors des séances, j'utilise différents outils de relaxation (jeux respiratoires, jeux de relaxation, auto massage, yoga, massage, contes, musique, mandala…) pour diversifier l'apprentissage de la détente et offrir de nombreuses possibilités d'interactivité. V
Parce que le corps et l’esprit ne font qu’un, il nous faut être acteur mais aussi créateur de notre histoire, afin que l’adulte que nous devenons ne subisse pas son passé sous la forme de névrose, mais plutôt sous la forme d’une acceptation de soi Découvrez la sophrologie avec Happy sophro Atelier découverte de la sophrologie Constitution de sa propre recette du Bonheur grâce à l 'apprentissage de différents outils (relaxation, méditations, respiration...) Trouver un équilibre entre nos émotions, nos pensées, nos comportements Renforce l'action positive Anticiper positivement les événements Développer une attitude phénoménologique et créatrice Redécouvrir la sensorialité de l’instant «
