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![Les médias en parlent](https://static.wixstatic.com/media/a982d3_b2d0ffb4ce104baeb3660ad5793083eb.jpg/v1/fill/w_318,h_239,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a982d3_b2d0ffb4ce104baeb3660ad5793083eb.webp)
Les médias en parlent
Les bienfaits de la sophrologie pour les kids ! Cliquez ici pour retrouver l' article publié le 04 juillet 2016 sur fémina Tout comme...
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![Exercices sur le souffle pour enfants](https://static.wixstatic.com/media/a982d3_89111995efcd4107871a411d1fa17270~mv2.jpg/v1/fill/w_163,h_163,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a982d3_89111995efcd4107871a411d1fa17270~mv2.webp)
Exercices sur le souffle pour enfants
Tout comme nous, nos enfants ne sont pas épargnés par le stress ! Le stress est souvent lié à une différence de perception, à un...
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![Calmer son esprit et méditer en pleine nature](https://static.wixstatic.com/media/a982d3_4112010abc46482bb3673c5b78b570dc.jpg/v1/fill/w_318,h_239,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a982d3_4112010abc46482bb3673c5b78b570dc.webp)
Calmer son esprit et méditer en pleine nature
Atelier Happy ZEN Rejoignez-moi pour une séance de sophro méditation en plein air ! vendredi 26 Août 2016 de 18h à 19h (RDV au niveau...
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![Un exercice pour aider votre enfant à s’endormir avant la rentrée](https://static.wixstatic.com/media/a982d3_c290be4e19864ce9bce502349497ea14~mv2.jpg/v1/fill/w_300,h_239,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a982d3_c290be4e19864ce9bce502349497ea14~mv2.webp)
Un exercice pour aider votre enfant à s’endormir avant la rentrée
Pas toujours facile de trouver le sommeil à quelques jours ou quelques heures de la rentrée des classes ! Avec le stress de la rentrée...
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![3 exercices pour retrouver la sérénité avant la rentrée](https://static.wixstatic.com/media/a982d3_b747c251b94448c9a6334eeeea2f1102~mv2.jpg/v1/fill/w_148,h_163,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a982d3_b747c251b94448c9a6334eeeea2f1102~mv2.webp)
3 exercices pour retrouver la sérénité avant la rentrée
Retrouver la sérénité après la liberté des vacances n’est pas toujours facile. Un changement de rythme le retour au calme est nécessaire...
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![La rentrée des classes approche !](https://static.wixstatic.com/media/a982d3_cfe437f36ab3482697a6896a2df3c938.jpg/v1/fill/w_318,h_239,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/a982d3_cfe437f36ab3482697a6896a2df3c938.webp)
La rentrée des classes approche !
La rentrée des classes approche, et les vacances, pour la plupart d'entre-nous touchent à leur fin. Durant cette parenthèse, toute la...
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