Happy Kid's

et

Happy Friend's

Grandir est un jeu d'enfant !

Vous êtes à la recherche d'une activité pour votre enfant ?

La sophrologie pour les enfants est un accompagnement pédagogique, basé sur des exercices ludiques d'éveil corporel, de relaxation, des contes, des dessins... qui vont permettre à l’enfant d’évoluer en terrain connu.

Parce que faire de la sophrologie avec des copains est une aventure merveilleuse pour apprendre en s'amusant, faites-lui découvrir Happy Kid's (4-7ans) et Happy Friend's (8-12 ans) .

Un atelier ludique de relaxation à la croisée de la Sophrologie Ludique*, du coaching, du yoga et du MISP*(Massage in Schools Programme), pour accompagner les enfants à partir à l'aventure d'eux-mêmes et de leurs émotions.
Au fil des séances, cet accompagnement pédagogique, basé sur des exercices ludiques et sur l’éducation positive, va permettre à l’enfant d’évoluer en terrain connu, de découvrir des petites astuces pour se calmer ou se concentrer, apprendre à reconnaître ses émotions, se débarrasser du stress, faire retomber les tensions et installer dans son corps du calme et du bien-être.

Happy Kid's et Happy Friend's sont réservés aux enfants et adolescents

C'est une formule idéale pour :

  • Apprendre en s'amusant 

  • Se débarrasser de son stress

  • Apprendre à maîtriser sa respiration 

  • Apprendre à se concentrer

  • Gérer ses émotions , se calmer et se détendre 

  • Développer la confiance en soi 

  • Développer sa créativité...

A travers d’agréables moments ludiques, des histoires, des aventures qu’il vit au sein du groupe, l'enfant/l'adolescent va découvrir de petites astuces comme se calmer ou se concentrer, apprendre à reconnaître ses émotions, se débarrasser du stress. Aussi, grâce à des images mentales ou des objets indolores comme des coussins, papier, balles de tissus, etc… il va pouvoir faire retomber les tensions et installer dans son corps du calme et du bien-être.

J'utilise lors des séances différents outils (jeux, contes, dessins, danse, chant, visualisation, respiration...) qui ont pour but d'amener l'enfant/l'adolescent à mieux canaliser son énergie, développer sa concentration, à trouver sa place plus facilement dans un groupe et à être plus autonome.

Tranquillement, il apprendra à mieux gérer ses émotions, acquérir une confiance en lui pour grandir en s'épanouissant.

A travers sa créativité, il pourra inventer lui-même des jeux qui lui permettront d’aller mieux dans sa vie de tous les jours et de s’accomplir.

 

Pour la cohésion du groupe je demande un engagement régulier en fonction de la formule choisie.

Les groupes sont répartis entre 3 et 6 participants, pour plus de convivialité et pour que chacun uisse avancer à son rythme.  Les séances s’effectuent à mon domicile sur rendez-vous hebdomadaires.

Tarifs

Cette séance dynamique, mêle théorie et exercices pratiques.

(Éveil corporel, sophrologie, jeux de respiration et de relaxation, contes, chant, danse, dessins, auto-massage …)

Forfait  Année
350 €

Engagement une séance hebdomadaire

(hors périodes de vacances scolaire)

Saison  2019-2020

Du 09 octobre 2019 au 24 juin

(Hors période scolaire)

  Séance de 1h en groupe

​Happy Kids: 4-7 ans

Mercredi 14h00-15h00*

​Happy Fiends: 8-12 ans

Mercredi 15h30-16h30*

*Horaires susceptibles d'être modifiés en début de nouvelle saison - Renseignez-vous !

Cours collectifs avec une variété de thématiques 

(Inscriptions et paiements préalables obligatoires)

Informations et formalités d'inscriptions

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Accès

Happy Sophro

8 bis impasse Ginestet - 31700 Blagnac

Tram T1 Aéroconstellation Arrêt : Serventy air bus

Les places sont limitées ... Ne tardez pas à vous inscrire !

A très vite ...

Planning

Happy Kids

(4-7ans)

Planning

Happy Friends 

(8-12ans)

Formulaire

Inscription

Dans le cadre d'une démarche d'aide brève et adaptée au besoin de chacun, les séances individuelles  peuvent venir en complément les cours collectifs hebdomadaires. 

Happy Sophro est partenaire des projets éducatifs de votre commune

Faites découvrir la sophrologie ludique auprès des équipes pédagogiques qui s'occupent de votre enfant. 

Vous êtes une collectivité, je propose divers ateliers destinés aux 4 /11 ans (massage et relaxation,

contes : relax-story, sophrologie ludique et créative) pour apprendre à se détendre en s'amusant .

Contactez-moi pour mettre ensemble un projet adapté à votre structure.

Découvre aussi les stages ados
Viens te poser ...

Stages pendant les vacances scolaires  cessions de cours collectifs un thème adapté à tes besoins

Pour plus de renseignements sur les stages, merci de me contacter

Alexandra Lainé

Sophrologue formatrice

Blagnac 31

certifiée RNCP

Activité Libérale

Prenez soin de votre santé !

Je ne donne ni diagnostic, ni prescription médicamenteuse.

La pratique de la sophrologie ne remplacent pas votre médecin.

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