Vous êtes à la recherche d'une activité pour votre enfant ?

La sophrologie pour les enfants est un accompagnement pédagogique, basé sur des exercices ludiques d'éveil corporel, de relaxation, des contes, des dessins... qui vont permettre à l’enfant d’évoluer en terrain connu.

​Parce que faire de la sophrologie avec des copains est une aventure merveilleuse pour apprendre en s'amusant, faites-lui découvrir Happy Kid's (5 -10 ans) et Happy Friend's (11-16 ans) .

Un atelier ludique de relaxation à la croisée de la Sophrologie Ludique*, du coaching, du yoga et du MISP*(Massage in Schools Programme), pour accompagner les enfants à partir à l'aventure d'eux-mêmes et de leurs émotions.
Au fil des séances, cet accompagnement pédagogique, basé sur des exercices ludiques et sur l’éducation positive, va permettre à l’enfant d’évoluer en terrain connu. 

A travers d’agréables moments ludiques, des histoires, des aventures qu’il vit au sein du groupe, l'enfant/l'adolescent va découvrir de petites astuces comme se calmer ou se concentrer, apprendre à reconnaître ses émotions, se débarrasser du stress. Aussi, grâce à des images mentales ou des objets indolores comme des coussins, papier, balles de tissus, etc… il va pouvoir faire retomber les tensions et installer dans son corps du calme et du bien-être. 

​Happy Kid's et Happy Friend's sont réservés aux enfants et adolescents

​C'est une formule idéale pour :

• Apprendre en s'amusant 

• Se débarrasser de son stress

• Apprendre à maîtriser sa respiration 

• Apprendre à se concentrer

• Gérer ses émotions , se calmer et se détendre 

• Développer la confiance en soi 

• Développer sa créativité...