Happy|Sophro

Vous voulez dire STOP au stress et vous réaliser pleinement dans votre vie.

Apprenez à utiliser vos ressources positives pour souffler, vous ressourcer, vous épanouir et cultiver votre joie intérieure...

​Boostez votre quotidien​

HAPPY SOPHRO s’adapte au plus près de vos besoins 

Happy Sophro

Vous pensez peut-être qu’il est difficile, voir impossible de concilier votre épanouissement personnel, professionnel et/ou familial !!!

J’aimerai pour commencer vous poser une question :

Etes-vous prêts à faire les choses autrement ...  Adopter un regard neuf ?  

Je vous propose un défi...

Essayer d'apporter un regard neuf pour vivre une vie riche et remplie de ce qui vous tient à cœur sans pour autant vous laisser submerger par votre quotidien.

Grâce à des exercices simples et efficaces, vous découvrirez qu'il est possible d’exister autrement.

L’une des merveilleuses vertus de la sophrologie est d'apprendre à se détendre très facilement et très rapidement, pour que cela devienne pour tous un réflexe quotidien.

Êtes-vous prêt(e) à relever ce défi?

Êtes-vous prêt(e) à vous enrichir?

Êtes-vous prêt(e) à :

Changer votre regard, vos habitudes et votre normalité

Cultiver la joie !

Vous êtes unique, Happy Sophro s'adapte à vous !

Vous souhaitez prendre votre vie en main?

Vous entraîner au bonheur, laisser entrer la joie dans votre quotidien, vous accorder une pause à la découverte de "vous-m'aime" et (re)découvrir vos capacités et tout le positif qui vous caractérise ?

Je vous accompagne pour trouver la formule adaptée à votre besoin et envie du moment.

En savoir plus sur votre sophrologue

Les ateliers de sophrologie annuels

Les inscriptions sont ouvertes pour commencer les Ateliers au mois de Septembre.

Les nouveaux calendriers enfants et ados 2020/2021 sont disponibles.

SOPHRO DANSE

jeudi

09h30 -10h30

Voici quelques ressources (format PDF) pour vous aider !

• Ebook gratuit : La créativité et vous

• Réflexion : La valeur d'une personne

• Réflexion : L'estime de soi

• Articles : Accueillir ses émotions

• Article : La force de la pensée