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CULTIVEZ LA JOIE

BOOSTEZ VOTRE QUOTIDIEN

Vous voulez dire STOP au stress et vous réaliser pleinement dans votre vie.

Apprenez à utiliser vos ressources positives pour souffler, vous ressourcer, vous épanouir et cultiver votre joie intérieure...

Boostez votre quotidien

HAPPY SOPHRO s’adapte au plus près de vos besoins 

Happy Sophro

Vous pensez peut-être qu’il est difficile, voir impossible de concilier votre épanouissement personnel, professionnel et/ou familial !!!

J’aimerai pour commencer vous poser une question :

Etes-vous prêts à faire les choses autrement ...  Adopter un regard neuf ?  

Je vous propose un défi...

Essayer d'apporter un regard neuf pour vivre une vie riche et remplie de ce qui vous tient à cœur sans pour autant vous laisser submerger par votre quotidien.

Grâce à des exercices simples et efficaces, vous découvrirez qu'il est possible d’exister autrement.

L’une des merveilleuses vertus de la sophrologie est d'apprendre à se détendre très facilement et très rapidement, pour que cela devienne pour tous un réflexe quotidien.

Êtes-vous prêt(e) à relever ce défi?

Êtes-vous prêt(e) à vous enrichir?

Êtes-vous prêt(e) à :

Changer votre regard, vos habitudes et votre normalité

Cultiver la joie !

Vous êtes unique, Happy Sophro s'adapte à vous !

Vous souhaitez prendre votre vie en main?

Vous entraîner au bonheur, laisser entrer la joie dans votre quotidien, vous accorder une pause à la découverte de "vous-m'aime" et (re)découvrir vos capacités et tout le positif qui vous caractérise ?

Je vous accompagne pour trouver la formule adaptée à votre besoin et envie du moment.

En savoir plus sur votre sophrologue

Gestion du stress & des émotions

Séance individuelle

Une méthode bien-être pour vous épanouir et cultiver le positif dans votre quotidien

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Happy Relax/ Happy Days

Une activité physique également capable de vous relaxer
Des formules adaptées à vos envies pour Booster votre quotidien

Happy Sophro visio

Télé-séance

Un accompagnement 100% personnalisé . Une alternative idéale où que vous soyez.

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Séance individuelle

Une méthode bien-être adaptée aux enfants et adolescents  pour leur permettre de  s'épanouir et cultiver le positif au quotidien

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Happy kids/Friends

Enfants - Ados - Étudiants

Apprendre à devenir

le héro de sa vie est

UN JEU D'ENFANT

Happy Sophro ateliers famille

Happy  Family

une expérience inoubliable et enrichissante à vivre pour mieux communiquer, renforcer les liens familiaux, mieux se connaître et mieux se respecter et tout en favorisant le calme , la détente et la relaxation

Les ateliers de sophrologie annuels

Les inscriptions sont ouvertes pour commencer les Ateliers au mois de Septembre.

Les nouveaux calendriers enfants et ados 2020/2021 sont disponibles.

happy RELAX

HAPPY RELAX

lundi

18h30 -19h30

happy seniors groupe

HAPPY RELAX - SÉNIORS

mardi

10h00 -11h00

SOPHRO DANSE

jeudi

09h30 -10h30

Atelier Happy Kids 5-10

HAPPY KIDS 5/10 ANS

 mercredi

16h00 -17h00

Atelier Happy Friends 11-16

HAPPY FRIENDS 11/16 ANS

mercredi

17h30 -18h30

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HAPPY FRIENDS 11/16 ANS

mercredi

14h00 -15h00

Intéressé, curieux, encore sceptique ?

Rien ne remplace l’expérience personnelle.
Venez essayer !

​Devenez acteur de votre vie et et offrez vous un entraînement au bonheur.

Prenez conscience de toutes les joies que l'Univers vous offre !

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Voici quelques ressources (format PDF) pour vous aider !

Happy examens greoupe etudiants

HAPPY ÉTUDIANTS

Stages vacances scolaires

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Atelier Happy Family

HAPPY FAMILY

un samedi par mois

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Happy relax groupe travail

HAPPY RELAX - ENTREPRISE

 

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