Happy|Sophro

Pour cette rentrée 2021, j’ai le plaisir de proposer des ateliers de sophro-méditation pour adulte. 3 modules de 6 séances...

Bonjour, Je suis Alexandra Lainé, Miss Happy Sophro , thérapeute holistique. Que diriez-vous d'embarquer pour un voyage qui vous mène...

L'été est propice à s'accorder des pauses. C'est l'occasion de se retrouver avec soi. Un moment bienveillant ,ludique et con

Je vous propose aujourd’hui une invitation à explorer le besoin d’être nourri dans son corps, mais également dans son âme, dans son...

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​ La préparation d'un examen : une période de forte pression qu'il faut savoir gérer ! "Le bac ou les examens approchent et tu sens le...

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« Parce que grandir est un jeu d’enfant » Apprends à grandir en t'amusant et partage un moment de détente positive. Qu’est que l’atelier...