Outil indispensable du mois : Zen au bac – Gilles Diederichs
Zen au bac de Gilles Diederichs est un petit fascicule d’une cinquantaine de pages qui se glisse partout et construit autour de deux...
Voeux 2018
Le premier pas: Voilà une prise de conscience que nous pouvons explorer à l’aube de cette nouvelle année et durant tout le mois de...
Bienfaits de la respiration
La respiration est un formidable outil! Je reçois beaucoup de personnes qui sont touchés par le stress, un manque d’énergie, des troubles...
Sophrologie et bien être : Routine du matin pour bien commencer la journée !
La sophrologie est une méthode pour vivre en harmonie et développer la connaissance de soi. Au quotidien, il est très simple d’intégrer...
« Je développe mon attention »
La rentrée approche et vous êtes inquièt(e)s car votre enfant rencontre des difficultés de concentration, de compréhension, de...
La rentrée à Blagnac: Happy Sophro fait sa rentrée dans les écoles
Happy sophro est fier de proposer de nouveau cette année ses ateliers de sophrologie ludique et de relaxation à l'école ! Je suis...
Ateliers Happy Family : Pour une rentrée Zen en famille
Bonjour à tous ! Chers parents, je m'adresse tout particulièrement à vous aujourd'hui! La rentrée des classes approche, et les vacances,...
Zen en famille : Ateliers de printemps sophrologie famille
Bonjour à tous ! Chers parents, je m'adresse tout particulièrement à vous aujourd'hui! Le printemps est une période idéale pour installer...
Zen en famille : Ateliers de printemps Massage famille
Bonjour à tous ! Chers parents, je m'adresse tout particulièrement à vous aujourd'hui! Le printemps est une période idéale pour installer...
ATELIERS PRÉPARATION AUX EXAMENS Brevet, Bac, concours et diplômes d’études supérieurs
La période des différents examens va bientôt commencer mais il est encore temps de s’y préparer ! Certains élèves / étudiants ressentent...
