Outil indispensable du mois : Zen au bac – Gilles Diederichs
Zen au bac de Gilles Diederichs est un petit fascicule d’une cinquantaine de pages qui se glisse partout et construit autour de deux...
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Voeux 2018
Le premier pas: Voilà une prise de conscience que nous pouvons explorer à l’aube de cette nouvelle année et durant tout le mois de...
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Bienfaits de la respiration
La respiration est un formidable outil! Je reçois beaucoup de personnes qui sont touchés par le stress, un manque d’énergie, des troubles...
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Sophrologie et bien être : Routine du matin pour bien commencer la journée !
La sophrologie est une méthode pour vivre en harmonie et développer la connaissance de soi. Au quotidien, il est très simple d’intégrer...
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« Je développe mon attention »
La rentrée approche et vous êtes inquièt(e)s car votre enfant rencontre des difficultés de concentration, de compréhension, de...
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La rentrée à Blagnac: Happy Sophro fait sa rentrée dans les écoles
Happy sophro est fier de proposer de nouveau cette année ses ateliers de sophrologie ludique et de relaxation à l'école ! Je suis...
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Ateliers Happy Family : Pour une rentrée Zen en famille
Bonjour à tous ! Chers parents, je m'adresse tout particulièrement à vous aujourd'hui! La rentrée des classes approche, et les vacances,...
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Zen en famille : Ateliers de printemps sophrologie famille
Bonjour à tous ! Chers parents, je m'adresse tout particulièrement à vous aujourd'hui! Le printemps est une période idéale pour installer...
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Zen en famille : Ateliers de printemps Massage famille
Bonjour à tous ! Chers parents, je m'adresse tout particulièrement à vous aujourd'hui! Le printemps est une période idéale pour installer...
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ATELIERS PRÉPARATION AUX EXAMENS Brevet, Bac, concours et diplômes d’études supérieurs
La période des différents examens va bientôt commencer mais il est encore temps de s’y préparer ! Certains élèves / étudiants ressentent...
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