Ateliers Happy Family : Pour une rentrée Zen en famille


Bonjour à tous !

Chers parents, je m'adresse tout particulièrement à vous aujourd'hui!

La rentrée des classes approche, et les vacances, pour la plupart d'entre-nous touchent à leur fin. Après deux mois où les règles de vie sont totalement différentes, toute la difficulté est de retrouver progressivement un rythme adapté à l’activité scolaire.

Offrez à votre famille une rentrée des classes zen !

En effet, la rentrée prend souvent l’aspect d’une course contre la montre ou d'un parcours du combattant. De plus cette transition peut également être le moment des angoisses pour votre enfant et vous même : Entrée à l'école, nouvelle école, nouveaux maîtres, nouveaux camarades, nouvelle organisation, déménagement...

Profitez de cette période de fin de vacances pour commencer à mettre en place de nouvelles habitudes familiales que vous installerez dès la rentrée.

Voir mon article La rentrée des classes approche pour savoir comment préparer une rentrée zen.

C'est le moment idéal pour découvrir les ateliers Happy family.

Deux ateliers basés sur différentes méthodes de relaxation (exercices corporels, yoga, respiration, sophrologie, brain gym, contes à méditer, jeux sensoriels, massages…) Ces ateliers sont ouverts aux enfants de 4 à 11 ans avec Papa et/ou Maman, grands-parents, frères et sœurs.

Les ateliers, Sophro-Famille et Massage-Famille, sont conçus dans une approche ludique de façon à être accessible à tous, pour que petits, comme grands y trouvent son plaisir.

En s'amusant, on peut apprendre à maîtriser son souffle, prendre conscience de son schéma corporel, se détendre avec des exercices ludiques !

A vos agendas... Réservez votre atelier!

Ensemble, partez à la découverte de la relaxation ludique et conviviale où parents et enfants apprennent une autre façon de partager des moments agréables, de tisser des liens d'amour et "d'être ensemble".

Saison 2017 - 2018

Deux sessions sont proposées:

Session 1 : Sophro-famille

Les samedis de 9h00 à 10h00 - 11h00 à 12h00

Session 2 : Massage-famille

Les samedis de 14h00 à 15h00

les heures et date sont susceptibles de pouvoir changer en fonction du nombre de personnes inscrites, d'autres horaires pourront être ​​proposés dans l'année en fonction des demandes.

Où:

Happy sophro

3 avenue du parc

31700 Blagnac

Tarifs:

25 euros / famille (1 parent et 1 enfant) / séance

Renseignements et inscriptions:

Happy Sophro - Alexandra Lainé

Sophrologue diplômée RNCP reconnu par l'état

Spécialisée en sophrologie ludique, gestion du stress et des émotions, sophrologie adaptées aux enfants et adolescents...

Instructrice en massage MISP (massage in school programm)

Tel: 06 77 52 66 86

Mail : contact@happysophro.com

Facebook: https://www.facebook.com/happysophro31/

Les thèmes et outils proposés dans les ateliers sont répartis sur 5 séances, aussi l’inscription à la session complète obligatoire.


Profitez d’un moment privilégié avec vos enfants,

apprenez des outils pour améliorer votre quotidien

Offrez-vous une pause de bonheur et de bien-être

pour une rentée Zen en famille !


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Alexandra Lainé

Sophrologue formatrice

Blagnac 31

certifiée RNCP

Activité Libérale

Prenez soin de votre santé !

Je ne donne ni diagnostic, ni prescription médicamenteuse.

La pratique de la sophrologie ne remplacent pas votre médecin.

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