Atelier de relaxation famille

Ateliers happy sophro Festi'caouec 2019

Bonjour à tous Happy Sophro a été encore présent cette année sur les ateliers de découverte Périscolaire de Blagnac. Parents et enfants...

Exercice pour lâcher-prise (2/2): Partez sereins en vacances !

Chassez vos pensées parasites Lâcher prise n’est pas toujours facile! En effet, accepter de lâcher prise, c’est également accepter de...

Exercice pour lâcher-prise (1/2): Partez sereins en vacances !

Les vacances sont un moment particulièrement propice pour apprendre ce fameux « lâcher-prise » que nous ne pratiquons pas assez alors...

L’éducation émotionnelle et la gestion des émotions pour enfants et adolescents

Mieux gérer ses émotions... La colère, la peur, la déception, la frustration, la tristesse, la culpabilité sont des émotions désagréables...

Ateliers Happy Family : Pour une rentrée Zen en famille

Bonjour à tous ! Chers parents, je m'adresse tout particulièrement à vous aujourd'hui! La rentrée des classes approche, et les vacances,...

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