Happy Family

Soyez Zen en famille

TISSEZ DES LIENS D’AMOUR …

Vous êtes à la recherche d'une activité à partager avec vos enfants de 4 à 11 ans?

​​Les ateliers Happy family ont pour objectif de partir à la rencontre de son enfant et de renforcer les liens familiaux.

Venez découvrir  Un atelier ludique de relaxation, à la croisée de la sophrologie ludique*, du coaching, du yoga, du MISP* et de l’éducation bienveillante.
Une occasion de s’accorder un temps privilégié avec son enfant en dehors du rythme journalier soutenu, de partager un moment de détente ludique, profitable à chacun, et d’acquérir des outils simples et efficaces qui pourront ensuite être intégrés au quotidien et partagés en famille.

 

L'atelier Happy Family est une expérience inoubliable et enrichissante à vivre pour mieux communiquer, mieux se connaître et mieux se respecter et se relaxer en famille

 

Happy Family 

C'est la formule idéale pour :

  • Partager un moment agréable

  • Renforcer les liens parents-enfants

  • Se détendre 

  • Apprendre avec un toucher sain et bienveillant

  • Apprendre à communiquer différemment 

  • Apprendre à se respecter & respecter l'autre

  • Gérer ses émotions, se calmer et se détendre 

Avec Happy  Familly 

Le bonheur se partage en famille

Happy family, c'est quoi?

Un atelier qui offre un espace ludique et enrichissant réservé aux enfants accompagnés de leur famille.

Tout au long de son développement, l’enfant a besoin d’adultes aimants autour de lui pour l’aider à devenir un être confiant.

Le besoin d’être reconnu est important pour tous, et particulièrement pour les enfants.

Cette reconnaissance renforce l’image que nous avons de nous-mêmes et de qui nous sommes.

Être touché d’une façon respectueuse et bienveillante est une belle façon de se sentir reconnu.

Happy family offre un cadre harmonieux centré sur la connaissance de soi, le respect et la bienveillance, pour permettre à l'enfant de s'épanouir et mettre en place les fondations de belles relations humaines.

Happy family c'est un atelier qui offre un vrai partage rempli d'amour en perspective ...

 

"être zen en famille et tisser des liens d'amour..."

 

​​​Pour qui ?

Pour tous les parents qui veulent participer à une expérience nouvelle à partager avec leur(s) enfant(s) et la poursuivre dans leur famille grâce à des outils simples et faciles à reproduire à la maison.

Ces ateliers sont ouverts aux enfants de 4 à 11 ans avec Papa et/ou Maman, grands-parents, frères et sœurs.

Les exercices proposés sont adaptés pour petits et grands .

L' atelier

Une pause de bonheur pour tisser des liens tendre et respectueux grâce des outils ludiques, simples et efficaces que vous pourrez reproduire, à volonté, à la maison.

Lors des séances, j'utilise différents outils de relaxation (jeux respiratoires, jeux de relaxation, jeux kiné-tactile, Brain gym, méditation, auto massage, yoga, massage, contes, musique, mandala…) pour diversifier l'apprentissage de la détente. Les séances suivent un canevas bien précis mais offrent de nombreuses possibilités d'interactivité où chacun peut s'exprimer dans un cadre respectueux et bienveillant.

votre enfant va vivre des aventures qui vont faciliter son apprentissage et progressivement il va découvrir des petites astuces comme se calmer, se concentrer, se débarrasser du stress... et vous aussi !

L'apprentissage de ces outils ludiques et efficaces pourront facilement être reproduits et partagés en famille pour installer de nouveaux rituels de bien être et mieux vivre au quotidien.

Un temps de parole et de partages:

Rencontres sur des thèmes spécifiques à la parentalité et aux bienfaits des outils proposés dans l'apprentissage de l'enfant (le cerveau de l'enfant, les hormones du stress, les liens familiaux...)

 

Les bienfaits des ateliers Happy Family

 

Pour votre enfant 

Ce programme offre des outils rapides, faciles et efficaces pour améliorer la concentration, la confiance en soi et la qualité de vie de l’enfant.

Il favorise : 

  • La détente et l’apaisement

  • La découverte et conscience corporelle,

  • La régulation tonique,

  • Une meilleure capacité d’attention et de concentration

  • Le respect de soi et de l’auto-valorisation,

  • une meilleure estime de soi

  • Le renforcement des liens  familiaux et de l’écoute dans la famille

  • L'amélioration des relations et des échanges dans la famille

Transposée aux relations sociales de l’enfant, une pratique régulière des techniques proposées permet d'observer également de nombreux bénéfices pour l'enfant à l'école et facilite l'acquisition de ses apprentissages scolaires.

 

Pour vous  

C'est un temps calme et de détente où vous aussi vous apprenez à vous ressourcer et lâcher prise face au tracas du quotidien.

Vous vous accordez un temps de pause où vous mettez votre mental sur "off" pour apprécier pleinement l'instant présent.

Ce programme favorise :

  • Le calme, la détente

  • Le sentiment de bien-être familial

  • Le respect mutuel

  • La valorisation des capacités de chacun

  • Le renforcement des liens  familiaux et de l’écoute dans la famille

  • La transmission de valeurs positives : Échange/partage/communication ...

 

Et pour tous, Happy Family est un temps privilégié et unique qui réunit parents et enfants avec beaucoup d'amour et de bienveillance autour d'une activité commune, qui change des dessins animés à la télé ou des jeux vidéo !

 
 
250 €

Mes spécialisations en sophrologie appliquée aux enfants & adolescents et sophrologie ludique®, me permettent d'offrir un accompagnement personnalisé à partir de 3/5 ans, dans le cadre d'une démarche d'aide brève et adaptée au besoin de l'enfant et de l'adolescent ou de proposer des accompagnements en groupes particuliers ou scolaires.

Cet atelier peut également être proposé

A votre domicile en privatif

Pour une Animation anniversaire

Séance
(inscription obligatoire)
35 €
Forfait 5 séances
(inscription obligatoire)
150 €
Forfait 10 séances
(inscription obligatoire)
250 €

Tarifs

Forfait Famille
(Duo: 1 adulte - 1 enfant)

Saison 2019-2020

Du 24 septembre 2019 au 24 juin 2020

(Hors vacances scolaires)

Groupe 1: mercredi 18h00-19h00*

Groupe 2 : mardi 17h30-18h30*

*susceptibles d'être modifiés

Séances collectives en duo parent/enfant

(Inscriptions préalables obligatoires)

Informations séances et stages pendant les vacances scolaires

Formalités d'inscriptions

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Accès

Les ateliers famille Happy sophro

8 bis impasse Ginestet - 31700 Blagnac

Tram T1 Aéroconstellation Arrêt : Serventy Airbus

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Cours

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Inscription

Happy Sophro est présent dans les projets éducatifs des communes

Faites découvrir les ateliers relaxation auprès des équipes pédagogiques qui s'occupent de votre enfant. 

Happy Sophro  est partenaire de la Mairie de Blagnac lors des ateliers PEDT

Happy Sophro  partenaire de la Mairie de Blagnac

Photos prises lors du  Festi Caouec  2018 et 2019

Une belle occasion de découvrir les ateliers Happy family

Alexandra Lainé

Sophrologue formatrice

Blagnac 31

certifiée RNCP

Activité Libérale

Prenez soin de votre santé !

Je ne donne ni diagnostic, ni prescription médicamenteuse.

La pratique de la sophrologie ne remplacent pas votre médecin.

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 2014 Alexandra Lainé

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