Happy Sophro vous propose un atelier Massage et relaxation parent/enfant Bonjour à toutes et à tous, Pendant les vacances d'Avril, venez...

Bonjour à toutes et à tous, En ce début de nouvelle année, offrez vous un cadeau chargé d'amour, de sens, de bien être, de douceur, de...

La sophrologie et le monde des enfants Les enfants grandissent en découvrant et en réinventant le monde que les entoure. Ils sont...

Un cadeau chargé d'amour, de sens, de bien être, de douceur, de partage, de moment agréable, d’écoute et de vie. De la vraie magie...

Chassez vos pensées parasites Lâcher prise n’est pas toujours facile! En effet, accepter de lâcher prise, c’est également accepter de...

​​Les vacances sont un moment particulièrement propice pour apprendre ce fameux « lâcher-prise » que nous ne pratiquons pas assez alors...

Tout le monde en parle... Mais qu’est-ce que c’est, d’ailleurs, que « le lâcher prise » ? Pourquoi parle-t-on de lâcher prise? Partout,...

Le stress est de plus en plus présent et touche tout le monde à différents niveaux. Il peut perturber la vie quotidienne et même avoir...

​Collégiens, lycéens et étudiants sont dans les starting-blocks. En ligne de mire : un passeport pour l’avenir et une dernière ligne...

Mieux gérer ses émotions... La colère, la peur, la déception, la frustration, la tristesse, la culpabilité sont des émotions désagréables...