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sophrologie et massage

 SOPHRO-RELAXATION
&
MASSAGE

DÉTENTE, LÂCHER PRISE , BIEN-ÊTRE

Découvrez l’alliance subtile du massage et de la sophro-relaxation

Avez-vous envie de lâcher prise, de mettre plus de bien-être et de sérénité dans votre vie, de vous sentir reposé(e) et détendu(e) ?

 

Alors ce massage allié à une séance de sophrologie est fait pour vous !

Détente et relaxation assurée.

Le seul risque est d’y prendre goût et de vouloir revenir…

 

Sophrologie et Massage : la sérénité complète

Le massage existe depuis très longtemps et dans certaines cultures,on se masse même en famille, comme en Inde par exemple.
En Chine et au Japon, le massage fait partie intégrante des techniques de médecines traditionnelles. 
En France, le massage se démocratise progressivement depuis plus de 20 ans.  en France.

La sophro-relaxation est une méthode qui permet une détente physique et mentale permettant une économie des forces nerveuses et générales de la personne.
Elle se pratique en debout, assise ou allongée. La personne relâche les tensions et apprend à se détendre (souvent accompagnée de musique).

 

3 formules 

Ma formation en massage bien-être et médecine chinoise, me permets de vous proposer 3 formules  pour vous apporter un maximum de détente.

  • Le massage Amma assis (proposé également en entreprise et lors d’évènements)

  • Le Tui-Na & relaxation (massage détente du dos )

  • Le chromoson (relaxation allongée)

Idéal pour celles qui ont du mal à se détendre,

tous les massages sont réservés aux femmes

LE AMMA ASSIS

Technique :  

​Le Amma (" calmer avec les mains") est également appelée  Shiatsu assis. Les mouvements se font par étirements, balayages énergétiques, bercements, pressions et percussions. Environs 360 points spécifiques de manipulations sur le corps sont utilisés pour rechercher à atteindre un état profond de relaxation et de bien-être intérieur.

 

Bienfaits :

Répartir le qi dans tout le corps en le faisant circuler du centre vers les extrémités.
C'est pour cette raison que l'on travaille toujours dans le sens de l'énergie des méridiens.

 

Séance de Amma

Durée : 25mins
Tarif : 40 euros

Assis : sur chaise de massage

Tenue : Habillé -  tenue souple

Origine : japonais / chinoise.

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LE TUI -NA

Technique :  

​Ce massage  à l’huile, débloque l'énergie, stimule, détend, tonifie !

Différentes techniques sont utilisées : digitopressions, pressions glissantes, techniques manuelles chinoises !

 

Bienfaits :

Harmonisation générale du corps, rééquilibrage énergétique, relaxation musculaire, amélioration de la souplesse de la peau et de la micro-circulation, détoxifie​

Séance de  massage chinois

Durée : 1h00
Tarif : 60 euros

Allongé : sur table de massage

Tenue : Sous-vêtements (prévoir une grande serviette)

Origine : Chinoise

Soin relaxation multisensorielle

Technique :  

synergie de luminothérapie et sonotherapie en un seul soin

Bienfaits :

"Profondément Zen"

​Mobilisations très douces des articulations

Légères secousses qui induisent une vibration douce dans le corps

Etirements légers

Balancements

Réflexologie sur les pieds, les mains, la tête et le visage. ​

Lâcher-prise progressif et détente profonde. L’essayer c’est l’adopter.

 

Séance de  relaxation Coréenne

Durée : 1h00
Tarif : 60 euros

Allongé : au sol

Tenue : Habillé -  tenue souple

Origine : Coréenne

 

Massage énergétique à Blagnac , Toulouse  et occitanie

Envie d’allier massage et relaxation ?

Pour ça, 2 formules sont possibles :

  • Le Massage-Relaxation
    Massage énergétique à huile, accompagné par une séance de relaxation en simultané. 
     

  • Massage suivi d’une séance de sophrologie ou d’hypnose
    Massage dos ou pieds (30 minutes) + Séance (60 minutes)

Retrouvez tous les bienfaits du massage-relaxation

Choisissez votre formule :

Lampe de thérapie par la lumière photonique, masque PDT LED, soin du visage et du corps, beauté SPA, raffermissement de la peau, soin déformable, 7 couleurs

Huile de massage
Réserver
un Massage

 

Séance

Sur RDV uniquement

Tarif

40 euros

60 euros

Modes de paiement

Carte de crédit

Vous avez des questions ? 
Je serai ravie de vous renseigner

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