Conseils et exercices sophro pour une rentrée scolaire sereine
Rentrée sereine
460 vues0 commentaire
Prépare tes examens avec la sophrologie
​ La préparation d'un examen : une période de forte pression qu'il faut savoir gérer ! "Le bac ou les examens approchent et tu sens le...
188 vues0 commentaire
Te préparer aux examens avec la sophrologie
Les examens approchent et tu souhaites les passer sereinement ! Adopte la Zen attitude Avec le pack Happy Sophro Atelier individuel...
51 vues0 commentaire
Préparation aux examens BREVET-BAC-CONCOURS…
Optimise tes chances de réussite grâce à la sophrologie
60 vues0 commentaire
Saison Happy Relax 2019-2020 : Atelier de sophrologie Afterwork en groupe
"La vie est un jeu qui nous permet d’apprendre à grandir et de prendre conscience de toutes les joies que l’Univers nous offre. La règle...
1 185 vues0 commentaire
Qu’est ce que le stress ?
Le stress est de plus en plus présent et touche tout le monde à différents niveaux. Il peut perturber la vie quotidienne et même avoir...
18 vues0 commentaire
La période des examens arrive: Chasser le stress grâce à la sophrologie
​Collégiens, lycéens et étudiants sont dans les starting-blocks. En ligne de mire : un passeport pour l’avenir et une dernière ligne...
122 vues0 commentaire
Outil indispensable du mois : Zen au bac – Gilles Diederichs
Zen au bac de Gilles Diederichs est un petit fascicule d’une cinquantaine de pages qui se glisse partout et construit autour de deux...
45 vues0 commentaire
Passer son permis de conduire en toute sérénité avec la sophrologie
​ ​​Pièce maîtresse dans notre vie, le permis de conduire devient souvent indispensable à la vie familiale mais également lorsqu’ on est...
170 vues0 commentaire
La sophrologie pourquoi pas mais…Je n’ai pas le temps !
Une séance de sophrologie c’est avant tout un moment pour soi, un moment de détente qui vous permet de vous ressourcer, que l’on...
45 vues0 commentaire
