Happy|Sophro

​ La préparation d'un examen : une période de forte pression qu'il faut savoir gérer ! "Le bac ou les examens approchent et tu sens le...

Les examens approchent et tu souhaites les passer sereinement ! Adopte la Zen attitude Avec le pack Happy Sophro Atelier individuel...

Optimise tes chances de réussite grâce à la sophrologie

​Collégiens, lycéens et étudiants sont dans les starting-blocks. En ligne de mire : un passeport pour l’avenir et une dernière ligne...

Zen au bac de Gilles Diederichs est un petit fascicule d’une cinquantaine de pages qui se glisse partout et construit autour de deux...

La période des différents examens va bientôt commencer mais il est encore temps de s’y préparer ! Certains élèves / étudiants ressentent...

​ ​​Pièce maîtresse dans notre vie, le permis de conduire devient souvent indispensable à la vie familiale mais également lorsqu’ on est...

C’est la dernière ligne droite avant les examens de fin d’année… Tu te sens nerveux/se ? Tu ne sais pas comment gérer ton stress ni...