Prépare tes examens avec la sophrologie
​ La préparation d'un examen : une période de forte pression qu'il faut savoir gérer ! "Le bac ou les examens approchent et tu sens le...
190 vues0 commentaire
Te préparer aux examens avec la sophrologie
Les examens approchent et tu souhaites les passer sereinement ! Adopte la Zen attitude Avec le pack Happy Sophro Atelier individuel...
51 vues0 commentaire
Préparation aux examens BREVET-BAC-CONCOURS…
Optimise tes chances de réussite grâce à la sophrologie
60 vues0 commentaire
La période des examens arrive: Chasser le stress grâce à la sophrologie
​Collégiens, lycéens et étudiants sont dans les starting-blocks. En ligne de mire : un passeport pour l’avenir et une dernière ligne...
122 vues0 commentaire
L’éducation émotionnelle et la gestion des émotions pour enfants et adolescents
Mieux gérer ses émotions... La colère, la peur, la déception, la frustration, la tristesse, la culpabilité sont des émotions désagréables...
232 vues0 commentaire
Outil indispensable du mois : Zen au bac – Gilles Diederichs
Zen au bac de Gilles Diederichs est un petit fascicule d’une cinquantaine de pages qui se glisse partout et construit autour de deux...
45 vues0 commentaire
ATELIERS PRÉPARATION AUX EXAMENS Brevet, Bac, concours et diplômes d’études supérieurs
La période des différents examens va bientôt commencer mais il est encore temps de s’y préparer ! Certains élèves / étudiants ressentent...
38 vues0 commentaire
Gérer le stress des examens: 3 exercices de sophrologie
C’est la dernière ligne droite avant les examens de fin d’année… Tu te sens nerveux/se ? Tu ne sais pas comment gérer ton stress ni...
686 vues0 commentaire