Mis à jour : 12 nov. 2020
« Parce que grandir est un jeu d’enfant »
Apprends à grandir en t'amusant et partage un moment de détente positive.
Qu’est que l’atelier Happy Friends ?
HAPPY FRIENDS est une aventure merveilleuse à partager avec les copains pour apprendre en s’amusant.
Un atelier ludique de relaxation à la croisée : de la sophrologie ludique,du yoga et du MISP (Massage in Schools Programme), pour accompagner les enfants à partir à l'aventure d'eux-mêmes et de leurs émotions.
Au fil des séances, cet accompagnement pédagogique, basé sur des exercices ludiques et sur l’éducation positive, va permettre à l’enfant d’évoluer en terrain connu, de découvrir des petites astuces pour se calmer ou se concentrer, apprendre à reconnaître ses émotions, se débarrasser du stress, faire retomber les tensions et installer dans son corps du calme et du bien-être.
Les bienfaits de l’atelier Happy Friends
• Apprendre en s'amusant
• Apprendre à maîtriser sa respiration
• Partir à la découverte de soi et prendre conscience de son schéma corporel
• Se débarrasser de son stress
• Développer l’autonomie émotionnelle
• Apprendre à se concentrer
• Gérer ses émotions, se calmer et se détendre
• Développer la confiance en soi et renforcer l’estime de soi
• Construire une écoute bienveillante envers soi et envers l’autre
• Développer sa créativité...
C'est pour qui ?
S'adresse aux enfants de 11 à 16 ans
Quand et où?
Atelier collectif hebdomadaire - 1h
Le mercredi de 14h00 à 15h00
Saison 2019-2020 du 18 septembre 2019 au 24 juin 2020 (hors période de vacances scolaires
Les ateliers enfants se déroulent au "Centre Respire" 5 rue Lavoisier - 31700 Blagnac
Journée porte ouverte Samedi 14 septembre de 14h00 à 15h00
sur inscription
Pour en savoir plus sur les groupes en formation et les modalités, reportez-vous à la
rubrique HAPPY FRIENDS.
N’hésitez pas à me contacter par CONTACT ou à me téléphoner au 06 77 52 66 86.
"Deviens le Héro de ta vie!" avec HAPPY FRIENDS